もやしはサンドイッチやラーメンのシャキシャキした素晴らしいトッピングになりますが、食事を食べるときに子犬のような目をしているペットとこの健康的な野菜を共有できますか?
はい、もやしは一般的に犬が食べても安全です。 それらには犬に有益な栄養素がいくつか含まれていますが、ペットに与える前に考慮すべきことがいくつかあります。さらに詳しく知りたい方は読み続けてください。
もやしとは何ですか?
最も一般的な 2 種類のもやしは、緑豆もやしとアルファルファです。
もやしは豆を発芽させて育てる野菜です。緑豆もやしは丸い黄色い頭があり、ラーメンや炒め物などのアジア料理や東南アジア料理によく使われます。
アルファルファもやしは豆類ではありませんが、もやしの一種でよくもやしと混同されるため、今日も簡単に説明します。サラダやサンドイッチのトッピングとして一般的に使用される、細い糸を持つ花を咲かせる家宝のマメ科植物です。
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犬もやしを食べても大丈夫？
はい、あなたの犬はもやしを食べることができます。それらには、子犬に利益をもたらす多くの栄養素が含まれています。
WebMD によると、 栄養成分表示 もやしの場合は以下の通りです。
| カロリー | 16カロリー |
| 脂肪 | 0グラム |
| 炭水化物 | 3グラム |
| 食物繊維 | 1グラム |
| タンパク質 | 2グラム |
| 砂糖 | 2グラム |
スプラウトには、ビタミンC、カルシウム、マンガン、鉄などのビタミンやミネラルが含まれています。
ビタミンCは犬にとっても人間にとっても同様に重要な抗酸化物質です。炎症や認知老化の兆候を軽減するのに役立ちます。犬は食事中のグルコース代謝を通じてビタミンCの栄養ニーズを満たすことができますが、サプリメントの抗酸化特性が役立つことを示唆する研究もあります。 特定の病状を管理する 、がん、認知症、心臓病など。
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カルシウムというのは、 重要なコンポーネント 犬の食事は血液凝固と神経インパルス伝達に関与しているため、ほとんどの市販の犬の食事には十分な量のカルシウムが含まれていますが、手作りの食事によってはこの栄養素が不足している場合があります。
マンガンはあなたの体に必要な微量ミネラルです。 犬が必要とする量は少量です 。エネルギーを生成し、タンパク質と炭水化物を代謝し、脂肪酸を生成するために必要です。犬の骨や関節軟骨の健康と維持にも役割を果たします。
鉄は、赤血球の生成のためのバランスの取れた食事に不可欠な部分です。食事による鉄分の摂取不足は、市販のペットフードを与えられている犬では一般的ではありませんが、家庭で調理された食事を与えられているペットでは発生する可能性があります。
緑豆もやしは、優れた植物ベースのタンパク質源でもあります。犬の筋肉、骨、臓器、皮膚の構築と維持に必要なロイシンやリジンなどのアミノ酸が豊富に含まれています。
さらに、緑豆とアルファルファの新芽にはイソフラボンが含まれています。イソフラボンには、 抗酸化特性 正常な細胞代謝における組織損傷を軽減することができます。イソフラボンを多く含む食事を犬に与えた場合、体脂肪が減少する可能性があることを示唆する研究もあります。
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もやしは上記のビタミンやミネラルの適切な供給源ですが、犬の食事の主成分であってはなりません。犬に必要な栄養素をもやしに頼ってはいけません。
すべての新芽は安全ですか?
インターネット上には、スプラウトと犬に関していくつかの矛盾した情報があります。ほとんどの情報源はゴーサインを出しますが、子犬に与える前に知っておくべきことがいくつかあります。
アルファルファの新芽にはクマリンとビタミンKが含まれており、 効果的な抗凝固剤 。犬の飼い主は、貧血のペットに犬を与える場合は注意が必要です。さらに、そのサポニン含有量により、生のアルファルファは犬にとって胃腸にとって悪夢となり、吐き気や胃炎を引き起こす可能性があります。
アルファルファの新芽には植物エストロゲンも含まれており、内分泌系に問題がある犬にとっては問題となる可能性があります。
どちらの新芽にも繊維が豊富に含まれているため、犬によっては過剰なガスを引き起こす可能性があります。
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もやしはどのように提供できますか?
愛犬がもやしを好んだ場合は、いくつかの方法で与えることができます。
それらを刻んで、犬の食事の材料として加えてください。 家庭料理 または、キブルのトッピングとして使用します。
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スプラウトにはサポニンが含まれているため、犬の体の栄養素の吸収に問題を引き起こす可能性があるため、調理して与えるのが最善です。さらに、新芽は通常、細菌の完璧な温床となる可能性のある湿った環境で栽培されます。もやしにも汚染されていることが判明 寄生虫 あまりにも。それらを調理することで、あなたの子犬がそのような厄介なものに遭遇する可能性を最小限に抑えることができます。
スプラウトの調理は簡単かつ迅速です。ソテーやフライには脂肪分の多い油が必要なので、蒸すか煮るのが最善の方法です。
犬は生のもやしを食べることができますが、このように与える場合は注意が必要です。新鮮な新芽は折るとパチパチという音がします。ぬめりや変色した新芽は堆肥にします。すぐに傷むので、冷蔵庫に入れると寿命を延ばすことができることに注意してください。
同様に 人間の食べ物なら何でも , 犬用のもやしには調味料を加えないでください。
結論
もやしは犬の食事の大部分を占めるべきではありませんが、もやしが大好きな犬の家族に時々与えることは問題ありません。食物繊維が豊富に含まれているため、多すぎるとガスが発生したり、消化不良を引き起こす可能性があるため、ここでは適量が重要です。
- https://www.webmd.com/diet/health-benefits-bean-sprouts
- https://www.petmd.com/blogs/thedailyvet/ktudor/2012/sept/vitamin_c_and_calcium_oxalate_stones-27000
- https://www.vetsmall.theclinics.com/article/S0195-5616(21)00013-9/fulltext
- https://www.petmd.com/blogs/nutritionnuggets/jcoates/2013/may/microminerals-importance-in-dog-diet-30272
- https://www.petmd.com/blogs/thedailyvet/ktudor/2012/may/isoflavones_may_reduce_body_fat_in_dogs-23675
- https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=Alfalfa#:~:text= アルファルファ%20含有%20高%20量%20 、 アルファルファ%20かもしれない%20減少%20血液%20砂糖
- https://sproutnet.com/occurrence-of-parasites-on-bean-sprouts-and-fruits/#:~:text=Mung%20bean%20sprouts%20were%20著しく、%20other%20fruits%20and%20vegetables。
情報源
