獣医の承認済み
によって書かれた
博士。カリン・カノウスキー
BVSc MRCVS (獣医師)
情報は最新の獣医師の研究に基づいたものです。
もっと詳しく知る
犬を飼うことは、人生で最もやりがいがあり、高揚感があり、やりがいがあり、楽しい経験のひとつですが、犬を失うことは最もつらい経験のひとつです。ペットの飼い主であり獣医師として、私は相応以上の喪失を見てきました、そして、経験してきましたが、中には他のものよりも厳しいものもあります。悲しみがどれほど大きなものであるかを私は知っています。ペットの死によって本当に大きな打撃を受けた場合、それは永続的な影響をもたらす可能性があります。
私はこれまでのキャリアを通して、あらゆる反応を目撃してきました。沈黙のストイシズム、我慢して涙を流すこと、ヒステリックに泣くこと、そして 1 回か 2 回の境界線の精神異常者などです。ペットの死を処理し、彼らの人生を思い出しながら、私は飼い主たちと手をつないだり、抱き合ったり、泣いたり、笑ったりしてきました。
私はいつも家でペットを飼っていました。子供の頃は猫でしたが、今では犬と猫の混合家族と一緒に暮らしています。動物のいない家に住むなんて想像できません。私にとって、それは家ではありません。しかし、ペットと人生を共にした結果、ペットの死を悲しむことは避けられません。
そこで今日は、私自身の愛犬を亡くした体験談を交えながら、愛犬を亡くした悲しみについてお話したいと思います。
chihuahua mix with min pin
予想していても予想していなくても、それは常にショックです
画像クレジット: Ground Picture、Shutterstock
生涯に犬を一匹しか飼わない限り、悲しいことに、伴侶を失った悲しみは何度か、場合によっては何度も経験することになりますが、そのたびに状況は異なります。
高齢の犬が長生きし、痛みや悲惨さから解放されて元気に生きてきたと知れば、ある意味、老犬との別れを受け入れやすくなります。彼らの死は予期せぬものではない可能性が高く、彼らが安楽死させられるときにあなたも一緒にいるかもしれません。しかし、これはまた、彼らがおそらく非常に長い間あなたと一緒にいたので、突然彼らがいなくなるとショックを受ける可能性があることを意味します。
若い犬が病気や怪我で亡くなると、命が短くなったというショックと、もう一緒に過ごすことのできない数年間の悲しみが伴います。経験は人それぞれ異なり、誰の悲しみも正当です。犬に対する私たちの感情的な愛着は時間で測ることはできません。犬と付き合って12か月であろうが12年であろうが、悲しみは悲しみです。あなたのものは他の人のものとは違うように見えるかもしれませんが、同じように本物です。
悲嘆のプロセスと対処方法
悲しみのプロセスは直線的ではなく、否定、怒り、駆け引き、憂鬱、受容など、悲しみのさまざまな段階に入ったり抜けたりする可能性があることを理解してください。一部の人が何と言おうと、あなたはおそらくその順序でそれらを経験することはありません。あるいは、経験する可能性があります。それは個人によります。しかし、これらの感情がどれほど強いか、そして悲しみの過程がどれほど絶望的に感じられるかに関係なく、対処できる方法がいくつかあります。
- 自分の悲しみを認め、自分のすべての感情を感じ、その感情を表現することに身を委ねてください。
- その時は気持ちが楽になるかもしれませんが、特にペットとの最後の瞬間がトラウマになっている場合は、思い出さないようにしてください。代わりに、一緒に共有したすべての人生やお気に入りの思い出に焦点を当てる方が良いでしょう。
- ペットの痛みが去ったことを思い出してください。今、苦しんでいるのはあなたなのですから、自分自身の世話をする時が来ました。
- 可能であれば、ペットの思い出を残してください。ペットの遺灰を撒く、思い出の箱を作る、ペットの記念に木を植える、絵を依頼するなど、これらはすべて、愛するペットを偲んで敬意を表し、前に進むための健全な方法です。
- サポートグループなど、同情的な人や助けを提供できる人に連絡を取るようにしてください。
- の ペット・コンパッション・ケアライン は、訓練を受けたペットグリーフカウンセラーによる年中無休のグリーフサポートを提供します。
- 愛のラップ 、グリーフコースとグリーフカウンセラーとの50分間のマンツーマンサポートセッションを提供します。
- 反虐待協会 ペットロスサポートグループ 、オンライン サポート グループ プログラムです。
- エバーライフサポートグループ 州ごとに。
- 翼 は、シカゴ獣医師会が設立したペットロス支援団体です。
- ペットロスと死別協会 サポート グループは、週の特定の時間に利用できます。
愛犬を失った私自身の経験
100万年もの間、チワワを飼うことになるとは思っていませんでしたが、ポテトという名前の小さな犬のおかげで、他の犬種を飼うことはないと思います。
ポテト、または一般的に知られているテイト（テイター、テイター トット、ポテトとも）は、飼い主が世話できなくなったときに私の人生に登場しました。彼はてんかんを患っており、彼女は彼の状態を管理するための費用と、それが彼女の精神的健康に及ぼす負担に苦しんでいました。彼女は犬を愛していました。犬を手放したとき、彼女自身も悲しみを経験しました。しかし、犬を愛しているからこそ、犬のために最善を尽くしたいと考えたのです。
私は彼を家に連れて帰り、定住の地が見つかるまで数晩過ごす予定でした。 24時間以内に私はそれを知りました 私たちは そこが彼の永住地になるだろう（夫も同じ結論に達するまでに1週間かかったが）。私はこの小さな生き物がどれほど面白くて、風変わりで、愛情深く、元気があり、そして無力であるかを単に準備できていませんでした、そして彼ほど愛した人や何かを愛したことがありませんでした。
テイトは、私が本当に困難な時期を経験していたときに私の人生にやって来て、慰めと前向きさの源として私が頼れる唯一の人になってくれました。彼の小さな肩には大きな責任がかかっていました。彼は私たちと一緒に過ごしてわずか 1 年 4 か月目で、重度の発作を起こしましたが、回復することはありませんでした。それが起こったとき、私は仕事中でした。彼が死んだときにその場にいなかったことの罪悪感、そして他人の犬は救えたのに自分の犬は救えなかったという罪悪感が私を圧倒しました。私は何時間も彼の小さな体を抱いて過ごし、テイトのいない自分の人生を想像することもできず、心の準備ができていなかった悲しみに目がくらんでしまいました。
doberman mixes
1年以上経った今でも、彼のことを思い出すと胸が痛くなります。
もう一度心を開く
悲しみを乗り越え、前に進む方法は人それぞれ異なります。ほとんどの人にとって、そのプロセスには、ある時点で新しい犬を自分の人生に迎えることが含まれます。人によっては、新しい友達が増えて喜びと気晴らしが悲しみを和らげるのに役立ち、新しいことがすぐに起こります。他の人たちは、この喪失を予期していて、年長者の知恵が若い人たちに受け継がれることを期待して、すでに新しい犬を家に導入しているかもしれません。また、次の犬を迎える準備ができるまで何か月も、場合によっては何年も待つ人もいます。実を言うと、正しい方法や適切な時期というものはなく、ただ自分にとって正しいことだけが存在します。
テートを失った後、私は虚無感に飲み込まれそうになりました。それは私がこれまでに経験したことのないような悲しみでした。彼は私にたくさんの喜びをもたらし、毎日の楽しみを与えてくれました。そして彼が亡くなったとき、彼はすべての喜びを持って行ってしまったように感じました。彼の代わりにはなれないことは分かっていましたが、私たちの人生に彼が残した穴を埋める何かが必要でした。
私は、自分の人生に、抱きしめて愛してくれる小さな生き物がもう一人いる必要性と、いつかまたこんなに落ち込んでしまうのではないかという恐怖の間で葛藤していることに気づきました。そして、それは私を悩ませ続けているものです。
私の次の犬、ネッド、そしてその後のフレッドは、家を笑いと愛情で満たすという点で、これまで以上に素晴らしいことをしてくれていますが、テートは今でも私の心の中に存在します。私はネッドとフレッドをどれほど愛しているのか、まるで彼に対する愛に対するある種の裏切りであるかのように、時々罪悪感を感じます。そして、それはおそらく10年以上先のことですが、私も彼らを失うことは避けられない日のことを心配していることに気づきました。しかし、その恐怖に勝つことはできません。幸いなことに、ネッドとフレッドのおかげで、長い間悲しみを感じにくくなっています。
最終的な考え: 悲しみに正しい方法はない
私の話が共感を呼ぶ人もいるかもしれませんし、完全にやり過ぎに聞こえる人もいるかもしれませんが、大丈夫です。人はそれぞれ異なり、犬も異なり、人間関係もすべて異なります。
yorkshire terrier adoption
予期せぬ絆や、困難な時期を乗り越えてくれた犬（あるいはその両方）が、あるペットの死に対する悲しみを他のペットよりも大きくしているのかもしれません。あなたは犬とより細分化された関係を維持するかもしれません、あるいは犬を家族だと考えるかもしれません。犬を愛する唯一の正しい方法はありませんし、犬の死を悲しむ正しい方法もありません。
重要なのは、自分自身がそれを経験できるようにすることです。他の愛犬家、家族、友人に相談し、行き詰まったり圧倒されたりしていると感じたら、専門の悲嘆カウンセラーに相談してください。文字通り、彼らがそのために存在しているのです。何百ものグループやホットラインがあり、そのいくつかをこの記事の最後にリストします。
私は今でもテートに会いたいと思っていますし、これからもそう思うだろうと思っています。しかし、たとえ数か月前に比べれば、痛みはずっと軽減されました。彼が私の人生にもたらしてくれた喜びと、私にチワワとの生活を紹介してくれたことに、これからもずっと感謝します。
以下も参照してください。
- ペットを追悼する方法: 心のこもった 12 の方法
- あなたがいなくなると犬は寂しがりますか?獣医師が検証した7つの兆候
- https://www.humanesociety.org/resources/how-cope-death-your-pet
- https://www.avma.org/resources-tools/pet-owners/petcare/coping-loss-pet
