獣医の承認済み
レビューおよび事実確認者
パオラ・クエバス博士
獣医師、MVZ
情報は最新の獣医師の研究に基づいたものです。
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犬が健康で活動的な生活を送るためには、さまざまな栄養素、特に脳機能と免疫系の健康に重要な役割を果たす栄養素が必要です。オメガ 3 は彼らの食事に不可欠な要素であり、オメガ 3 が豊富な食物源から得られます。ただし、すべての市販のドッグフードのレシピに十分なオメガ 3 が含まれているわけではないため、犬が十分にオメガ 3 を摂取していない可能性があります。犬のオメガ 3 摂取量を増やす方法をお探しの場合は、犬に与えることができる 6 つの優れた摂取源を以下に示します。

犬のためのオメガ3の6つの優れた供給源
1.皮付きサーモン

画像クレジット: Tommy_Rau、Pixabay
| ソース: | 自然 |
- 177カロリー
- プロテイン:17g
- 脂質:11g
- 飽和脂肪:2.6g
- 炭水化物:0g
- 重量の 2% 以下、週に 1 回以下。給餌する前にまず獣医師に相談してください。すでに魚を含む食事を摂っている犬の場合、獣医師が代替の供給源を推奨する場合があります。
野生で捕獲された天然のものより脂肪が多く、オメガ 3 脂肪酸が豊富な食品はほとんどありません。 鮭。 これは、オメガ 3 脂肪酸とオメガ 6 脂肪酸の両方を含む天然の脂肪食品であり、優れたタンパク質源です。皮付きのサーモンを犬に与えると、毛皮の健康、脳機能、関節炎の状態を改善することができます。サーモンはオメガ 3 の優れた供給源ですが、脂肪分が非常に多く、高脂肪食によって健康上の問題を引き起こす可能性があります。犬に生のサーモンを与えないでください。よく調理する必要がありますが、 油、スパイス、玉ねぎ、または潜在的に有毒なもの。
2. 皮付きタラ

画像クレジット: TunedIn by Westend61、Shutterstock
canine dental cleaning
| ソース: | 自然 |
- 70カロリー
- プロテイン:15g
- 脂質:0.6g
- 飽和脂肪:0.1g
- 炭水化物:0g
- 体重の2%以下、週に1回。給餌する前にまず獣医師に相談してください。すでに魚を含む食事を摂っている犬の場合、獣医師が代替の供給源を推奨する場合があります。
カロリーと脂肪が少ない皮付きのタラは、サーモンの代替品として機能する可能性があります。サーモンほど多くのオメガ3は含まれていませんが、脂肪分が少ないため、犬の脂肪摂取を妨げる可能性は低くなります。ただし、サーモンの方が栄養価が高いため、犬はタラと同じ恩恵を受けられない可能性があります。犬に生の魚を与えないでください。人間の食べ物や調理済み食品と同様に、タラを油、スパイス、玉ねぎなど、犬にとって有毒となる可能性のあるもので調理していないことを確認してください。
3. イワシの缶詰

画像クレジット: monicore、Pixabay
| ソース: | ナチュラル/加工済み |
- 100カロリー
- プロテイン:12g
- 脂質:5g
- 炭水化物:0g
- トイミニチュア:2個以下
- 小型犬:週3~5匹
- 中型犬:週に6~8匹
- 大型犬:週8~12匹
犬にイワシを与える前に、まず獣医師に相談してください。イワシの缶詰は市販されている魚の中で最も食欲をそそる魚ではありませんが、その大きさの割に栄養価が高いです。オメガ 3 脂肪酸とタンパク質が豊富ですが、脂肪分はサーモンよりも少ないです。イワシの缶詰は、プランクトンのみを食べるため、水銀濃度が非常に低いため、低水銀の魚を探している場合には、もう 1 つの優れた代替品となります。イワシの缶詰を購入する場合は、必ず油ではなく水でパックされたイワシを購入してください。
4. 亜麻仁粉砕

画像クレジット: Maryna Osadcha、Shutterstock
| ソース: | 自然 |
- 37カロリー
- 食物繊維:1.9g
- たんぱく質:1.2g
- 脂質:2.95g
- 炭水化物:2.0g
- おもちゃのミニチュア犬: 小さじ 1/8 ~ 1/4
- 小型犬:小さじ1/4~小さじ1
- 中型犬: 小さじ1 1/2~大さじ1
- 大型犬:大さじ1~2
粉砕した亜麻仁はオメガ 3 の健康的な供給源であるだけでなく、完全に植物ベースであり、犬が食べても安全です。亜麻仁にはオメガ 3 脂肪酸とオメガ 6 脂肪酸が自然に含まれており、サーモンやタラのような生臭さはありません。また、犬の消化器系の調節に役立つ、バランスの取れた食事に必要な食物繊維などの重要な栄養素も含まれています。強力なフードプロセッサーを使えば自宅で簡単に作ることができます。また、粉末にした亜麻仁も食料品店で見つけることができます。
5.チアシード

画像クレジット: april197707180、Pixabay
| ソース: | 自然 |
- 60カロリー
- 食物繊維:5g
- プロテイン:3g
- 脂質:3g
- 炭水化物:5g
チアシードは、オメガ3脂肪酸やオメガ6脂肪酸などの栄養素がぎっしりと詰まった小さな種子です。種子は非常に小さいため、フードプロセッサーで粉砕する必要がなく、犬が種子の状態で食べても安全です。犬のフードに加えたり、自家製の犬のおやつに焼いて美味しく健康的なおやつにすることもできます。ゆっくりと犬の食事に取り入れて、消化不良やアレルギー反応の兆候がないか確認してください。
6. PetHonesty オメガ 3 フィッシュオイル

画像クレジット: Amazon
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| ソース: | 補足 |
- アンチョビオイル
- ニシン油
- サバ油
- サーディンオイル
- おもちゃのミニチュア犬: 0 ~ 15 ポンド: 1/2 ポンプ
- 小型犬: 15 ~ 25 ポンド: 1 ポンプ
- 中型犬: 25 ~ 50 ポンド: 2 ポンプ
- 大型犬: 50 ~ 75 ポンド: 3 ポンプ
- 巨大犬: 75ポンド以上: 4ポンプ
液体オイルやオメガ 3 のサプリメントをご希望の場合は、 PetHonest オメガ 3 フィッシュオイル 必須脂肪酸の優れた供給源です。 PetHonesty には 4 種類の魚油が含まれており、犬に幅広い潜在的な健康上の利点を与えます。魚はオメガ 3 の優れた供給源ですが、家庭で切り分けて提供するのは面倒です。魚油サプリメントは少し使いやすいですが、臭いが強い場合があります。匂いが気にならないのであれば、PetHonesty Omega-3 は犬のオメガ 3 摂取量を増やすのに最適な方法です。

オメガ3:なぜ犬にとってオメガ3が重要なのでしょうか?
オメガ3などの必須脂肪酸は犬の食事において重要な役割を果たします。これらは脳と目の発達、免疫、皮膚、被毛の健康に関与しています。オメガ 6 はオメガ 3 と密接に関連していますが、機能が異なり、より豊富に含まれる傾向があります。オメガ6をカバーするドッグフードのレシピはたくさんありますが、オメガ3が不足しているものもあります。犬の体内で生成できるものではないため、食事の一部として取り入れる必要があります。
私の犬にはどれくらいのオメガ3が必要ですか?
犬に必要なオメガ3の量は、犬の体重と現在の健康状態によって異なります。犬には1kgあたり少なくとも50mgのDHA/EPAオメガ3が必要です。犬によっては、より高い用量で効果が得られる場合があります。特に犬の食事に健康的な脂肪源があまり含まれていない場合は、獣医師に相談して、犬が十分な量を摂取しているかどうかを確認することをお勧めします。オメガ3は犬の健康にとって非常に重要ですが、摂取源の選択には注意してください。犬の食事に含まれる脂肪が多すぎると、健康上の問題を引き起こし、肝臓障害を引き起こす可能性があります。

結論
オメガ3は犬の成長に必要な必須脂肪酸であり、毎日の食事から摂取します。犬の飼い主は、特に現在のキブルの量が不十分な場合は、犬に十分なオメガ 3 脂肪酸源を提供することが重要です。犬のオメガ 3 摂取量を増やすことは健康の改善に役立つため、犬のフードが不足している場合は検討してください。新しいサプリメントや食事を始める前に、獣医師に相談して、犬のニーズが満たされているかどうかを確認してください。
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