世界的な関節炎の日:10個の食品

関節炎の痛みからある程度の緩和をもたらす可能性のある多くの自然食品やサプリメントを犬の食事に加えることができます。 10月12日は世界の関節炎の日なので、一年中人間や犬に影響を与えるこの状態について話すのに良い時期です。

食事は、犬にとって特に重要になります 関節炎 過剰な体脂肪株の関節と骨は、さらに多くの不快感を引き起こすためです。中程度の運動、マッサージ、鍼治療、薬物はすべて、関節炎の痛みに役立つ特定の食品に加えて、すべてツールです。



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獣医に相談してください 食事やライフスタイルの変更を行い、あなたとあなたの犬のために働く計画を形成する前に、これらすべてのオプションについて。

犬の関節炎の痛みの治療薬として機能する可能性のある10個の自然食品とサプリメントがあります。



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他にどんな食べ物と サプリメントはあなたの犬の関節炎に役立ちます ?これらのいずれかを成功して試しましたか?次に、以下のコメントでお知らせください!

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食品

  • サツマイモ

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    (写真クレジット:ゲッティイメージズ)

    サツマイモはベ​​ータカロチンが高く、炎症と闘うのに役立ちます。彼らも 筋肉の構築に役立つアミノ酸が含まれています それは、関節炎の痛みのために老年と運動不足で衰退し始めた可能性があります。

    アミノ酸は体内の抗酸化活性を増加させ、多くの条件に寄与する細胞損傷と戦います。

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  • 魚油

    Fish Oil

    (写真クレジット:Enn Li Photography/Getty Images)

    魚油はです 抗炎症剤として作用するオメガ-3脂肪酸が豊富 そして、関節の移動性を高めます。また、犬の食事にカロリーを追加することもできますので、有害な体重増加を避けるために、他のカロリー源とバランスをとることを確認してください。

    魚油には、犬の体に他の多くの利点があります。これはボーナスです。多くのペットの両親はそれを使用して犬の肌を保ち、健康に覆います。

    ただし、ビタミンAとDが高すぎるため、タラ肝油を避けてください。

  • ターメリック

    Turmeric

    (写真クレジット:Memitina/Getty Images)

    ターメリック contains 回覧およびその他の抗炎症化合物 それは痛みと剛性を減らします。

    また、抗酸化特性を備えたフリーラジカルからの細胞損傷を遅くすることができます。 腫れや痛みを引き起こすことが知られている酵素を阻害する .

  • グルコサミン

    Glucosamine & Chondroitin Sulfate

    (写真クレジット:sveta615/getty images)

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    グルコサミンは砂糖とアミノ酸の化合物であり、身体によって自然に生成されます。それは貝から抽出され、の生産に役立ちます 健康な軟骨と関節の関節潤滑剤と衝撃吸収 .

    グルコサミンはしばしばコンドロイチンと組み合わされます 硫酸塩。これは軟骨で自然に見られます。

    これらのサプリメントは、体が軟骨を修復し、壊れないように保護するのに役立ちます。

  • ジンジャー

    Ginger

    (写真クレジット:Maximilian Stock Ltd./Getty Images)

    ジンジャー is in the same family as turmeric and has many of the same benefits. It acts as an anti-inflammatory that can reduce pain.

    ジンジャー contains gingerol, which has been shown in lab tests to 関節炎に関連する痛みを和らげます 炎症と関節の破壊を防ぐことにより。

  • アルファルファ

    Alfalfa

    (写真クレジット:写真Lamontagne/Getty Images)

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    アルファルファ 細胞損傷を防ぐ抗酸化物質が含まれています 、関節の劣化に寄与する可能性があります。また、腫れや痛みを軽減する抗炎症特性もあります。

    タンパク質、栄養素、ビタミンが豊富で、追加のボーナスとして犬に他にも多くの健康上の利点があります。

  • パパイヤ

    Papaya

    (写真クレジット:Claude Letien/Getty Images)

    多くの果物のように、 パパイヤには、細胞の損傷を防ぐ抗酸化特性があります 、そしてそれらはビタミンCが高くなっています。彼らは、抗酸化物質を持っている他の果物よりもクエン酸が低くなるという利点があり、胃で簡単に消化しやすくなります。

    マンゴーはパパイヤスと同様の特性を持ち、関節炎の痛みと戦うのにも役立ちます。

  • ブルーベリー

    Blueberries

    (写真クレジット:ゲッティイメージズ)

    ブルーベリー are the 北米で栽培された最強の抗酸化フルーツ 炎症や癌のような他の状態と戦うのに最適です。また、ビタミンCの良い供給源でもあります。

    さらに、 ブルーベリーのシリコンは、骨の強化に役立ちます 関節の結合組織。

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  • セロリ

    Celery

    (写真クレジット:Annick Vanderschelden Photography/Getty Images)

    セロリ is an カロリーが少ない抗炎症剤 、体重をバランスに保ち、関節の追加の負担を防ぐのに役立ちます。また、抗酸化物質と繊維が高く、関節炎の痛みを悪化させる可能性のある肥満と骨粗鬆症と闘う上で重要です。

    アミノ酸、カルシウム、およびビタミンには、骨と関節を強く保つのに役立ちます。セロリも 尿酸を体から動かすのに役立ちます 。尿酸は関節炎を悪化させる可能性があります。

  • ココナッツオイル

    Coconut Oil

    (写真クレジット:Magone/Getty Images)

    ココナッツはです 関節を潤滑するのに役立つ抗炎症剤 。それは貴重な脂肪酸を含み、関節炎の痛みに寄与するウイルス性、細菌、および真菌感染症と戦います。

    ココナッツオイルは、筋肉を維持し、肥満と戦うための適度な運動に役立つエネルギーを高めることができます。

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